Neben den körperlichen Wirkungen hat Yoga auch einen starken Einfluss auf unseren Geist. Yoga kann uns helfen unsere Gedanken und Gefühle in Harmonie zu bringen und Freude, Gelassenheit und Dankbarkeit besser zu spüren. Außerdem können wir lernen geduldiger und akzeptierender mit uns selbst zu sein. Es gibt unendliche viele Formen des Yoga und das Schöne ist, dass  jede/r so die Möglichkeit hat einen ganz persönlichen Zugang zu finden.                                                                     

             
Aktuelle  Kurse:               
                                         
                                                Mittwoch: 18:00 - 19:30 Uhr   Hatha Yoga/ Hatha Flow

                                                ZGB -  Zentrum für Gesundheit und Bewegung
                                                Mörfelder Landstr. 64, 2. Stock im Hinterhaus
                                                60598 Frankfurt-Sachsenhausen, www.zgb-frankfurt.de 
                         
                                         
                                                 Online Kurs: Donnerstag : 18:30 - 19:45  via Zoom